1. TOP
  2. 妊娠中期(16週目-27週目)
  3. 妊娠18週目!ママが気を付けたい3つのこと

妊娠18週目!ママが気を付けたい3つのこと

 2016/01/26 妊娠中期(16週目-27週目)
  9,975 Views

妊娠18週目は妊娠5か月の第3週目

なんだかあっという間に
月日は過ぎていきますね。

私も今妊娠18週目です♡

つい先日の健診(18週目と1日)では、やっと性別がわかりましたー!
(ちなみに男の子でした^^)

今回は妊娠18週目に気をつけるべきことを3つ書きます(^^♪

毎週違った3つを気を付けることにより、
妊婦生活をより良いものにしていきましょう!!

おりものが増加する時期 膣炎に注意!!

person-woman-girl-sitting-large

妊娠中期になると初期と比べ、おりものが増加します。

これは膣からばい菌が入ってきて感染症にならないようにするために
身体が自然と働く作用です。

妊娠継続の為に必要な物とされています。

ただ、ここで気を付けないといけないことは
清潔を保つことです。

おりものを放置しておくと、そこから菌が繁殖し、
膣からばい菌が入ってしまい、膣炎になってしまう人がいます。

よく妊娠中のママの掲示板なんかにもカンジタ膣炎になってしまった!
という書き込みを目にします。

実際に私の友達も妊娠中になり、病院へいったといっていました。

おりものシートをこまめに交換したり、下着を洗うなどして
膣炎にならない様に気を付けましょう。

お腹を締め付けすぎない

belly-body-clothes-diet-53528-large

18週頃になるとお腹がポッコリ

普段来ている服が入らなくなったもしくは
きつくなったという方も多くいらっしゃると思います。

この時に気を付けるのが、無理をして履かないこと

お腹の締め付け=お腹への圧迫は胎児にとってもママにとっても
いいものではありません。

締め付けすぎると貧血になったり、
つわりが再発したかのように気分が悪くなったり
出血の原因にもなってしまいます。

普段来ているものがきつくなったら
ゆったりとしたサイズのものを買うか
もしくはマタニティーウェアを買いましょう。

ちなみに私は普段のMサイズのものを買っているのですが、
XLの大きなものを買っています!!

まだ少しお腹にゆとりがありますが、
これから大きくなると考えると、これで大丈夫か不安なものですー( ゚Д゚)

安定期に入ったからといって遠出はあまりしない

fashion-woman-cute-airport-large

安定期にはいったら安心♪といってたくさん出かけたり、
中には旅行にいったりする方も多くいると思います。

正直、子供が生まれたらできないから
今のうちって気持ちもありますよね?

ただ、妊娠中はとても疲れやすい状況にあるということを
忘れてはいけません。

いつ、何時なにがあるのかわかりません。

遠出をすることは車で乗っているだけでも
身体にはかなりのストレス疲れが出ます。

実は私、以前妊娠5か月のこのぐらいに
安定期だということで
車で2時間のところと+1時間のところでショッピングをして、
気分が悪くなり、嘔吐が止まらなくなり、救急車で運ばれた経験があります。

自分が思っている以上に体は疲れていたのでしょう。

何を言いたいかというと
安定期!だからと言って妊娠中ということを忘れてはいけないということ!!

遠出は絶対にダメ!というわけでもないのですが、
かなりの体力がいり、疲れはすぐに出ます。

たくさんお出かけして~って感じでいると倒れちゃいますよ!!

気を付けてくださいね。

まとめ

pexels-photo-105033-large

今回は妊娠18週目に気を付ける3つのことを記載させてもらいました(^^♪

内容はこんな感じです♡

  • オリモノの増加 膣炎に注意
  • お腹を締め付けすぎない
  • 遠出はあまりしない

安定期といわれるこの時期から
これぐらいならいいか・・・の気持ちがたくさん出てくると思いますが、
妊娠していない時の身体とはやっぱり違います。

先日夫がいろいろと妊娠中のことを調べてくれていて、
教えてくれたのですが、
安定期というのは日本でしか言わないそうです。

同じ人間で同じように妊娠していて
でも日本以外の国では安定期は存在しない?

不思議だなっと思う反面、
気を抜いちゃダメだな・・・なんて思っちゃいました。

元気な赤ちゃんが今の我慢をすべて忘れさせてくれます。

来年はなにしよっかな♡?って考えて
辛いことがあっても一緒に乗り越えましょうね(^^♪



妊娠中の健康に不安があるママは必見!
妊娠中は、つわり・便秘・腰痛・頭痛など
健康に不安がありますよね。

そんな時に気をつけたいのは、
日頃の食事での『栄養の摂取』です

しかし、
・妊娠中は口に入れるものが恐い
・市販薬はリスクがあるから医師に止められてる
・元気な赤ちゃんが生まれてくるか心配

などの悩みはありませんか?
そんなあなたには
BELTAの葉酸サプリがオススメです。

なぜサプリをオススメするかと言うと、
食事による天然葉酸が体内に吸収されるのは
約50%と言われています。

つまり、
食事だけでは十分な葉酸を取ることが難しいので、
サプリでの摂取を厚生労働省も推奨しているんです。

数ある葉酸サプリの中でも
特に人気のBELTA葉酸サプリは、

・葉酸以外の栄養(鉄分・カルシウムなど)が圧倒的
・つわりの時でも飲みやすい
・安心の無添加・製造チェック
・モンドセレクション金賞・楽天1位の実績
・妊娠・出産の悩みを相談の専任スタッフサポート

など、他のサプリと比べても
BELTAの葉酸サプリは『栄養面・サポート面』で
優れているので先輩ママから愛用されているんです♪

⇒【公式】BELTA『葉酸サプリ』の口コミを確認する♪

ライター紹介 ライター一覧

sho-to

sho-to

大学では福祉の児童福祉を専攻。児童虐待について勉強していました。

子ども大好きで保育園でのボランティアや児童養護施設でのアルバイト・キャンプリーダーをしていました。

現在2歳の女の子のママで、来月出産を控えています(^^♪ 

社会福祉士資格・産後ケアリストの資格を持っています☆


コメントを残す

*

CAPTCHA


今日の人気記事♪

  • 妊娠16週目!ママが気を付けたい3つのこと

  • 妊娠17週目!ママが気を付けたい3つのこと