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妊活にかかる病院費用はどれくらい?無料でできる方法も解説

妊活 病院
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妊活をはじめて1年。
こんなにも長引くとは思っていなかったし、
不妊治療のために病院へ通う時間と費用は
思った以上にかかっています。。。

病院へ行こうと決めたのが年齢的にも遅くて、
気付いたら30半ば、、、

「もうちょっと早く行けば良かった。。。」
と後悔だけが頭をグルグルとよぎっています💦

だからこそ、わたしが言いたいことは、
不妊治療は早い段階で行くべし!!

できるならば、「子供が欲しい」と思った時点で
病院へ行って自分が妊娠しやすい状態なのか
検査してもらうのもひとつの手です。

特に、30代に入ると子宮も卵巣も正常な場合でも
急激に妊娠力が低下するのは分かっていること。

今回は、妊活をはじめるにあたって、
どんなことをすればいいのかをご紹介します。

  • 不妊治療はどんなことをするのか?
  • 男性も検査をするべきなのか?
  • 不妊治療にかかる時間と費用とは?

など、不妊治療の具体的な内容をお伝えして、
今何をすべきなのか参考にしていただきたいです。

妊活準備をはじめるなら!まずは病院の不妊検査で身体の状態を知ろう

なるべくなら早く子供が欲しい。。。
そう思ったら💡

まずは産婦人科外来へ行って、
自分が妊娠できる体かどうか検査してもらい、
これからのことを計画してみましょう。

妊活をはじめるとき本や雑誌を読んで、
自分の判断で妊活の準備をしているようですが、
それが遠回りになっていることもあります。

きちんと自分の体の状態のことを知った上で、
妊活準備をはじめてみてはいかがでしょう。

ホルモン検査だけじゃない!女性の不妊検査の種類とは?

初診での流れを簡単に説明すると、
下記の内容になります。

  1. 問診
  2. 内診(触診)
  3. 超音波検査
  4. がん検診・性感染症検査
  5. 血液検査

問診で聞かれる内容は、
生理の周期や痛みの有無などが聞かれて、
その後は内診に移り、子宮や卵巣の状態を診て、
必要に応じて膣内の粘膜を採取して、
がん検診や性感染症を調べたりします。

血液検査では、ホルモン検査をしますが、
低温期と高温期それぞれの数値を見比べるため、
再診ごとに行うこともあります。

その他、基礎体温を計測していれば、
より診断がしやすくなるので、
前もって計測しておきましょう。

男性も一緒に検査を受けて!検査内容やわかることとは?

妊活は女性ひとりの問題ではなく、
夫婦での協力が一番大切だと思います。

絶対的に男性=パパの協力も必要です♡

男性の検査内容としては、”精液検査”で、
以下の内容を調べることになります。

  • 精子濃度と運動率
  • 奇形率
  • ウイルス感染

ただ、この検査の内容としては、
できるだけ新鮮な精子を採取するために、
病院内での採取を求められることが多く、
懸念に感じる男性も少なくありません。

不妊治療は男性にとっても過酷なんです💦

うちの場合は、、、
パパの年齢が40代ということもあって、
不妊治療を勧めてきたのはむしろパパの方。。。

「なんでも検査受けるよ!」
と言ってくれたときは心強かったです。この検査に協力してくれたことは、
本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいでした。

保険は適用外?病院での不妊検査の費用はそれぞれどれくらい?

では次に、不妊治療で行う内容と費用について
ご紹介していきましょう。

検査名 内容 費用
性感染症検査 膣内の分泌物を採取 約1万円程度
 子宮がん検診 膣内の粘膜を採取 約1,000~3,000円
 ホルモン検査 血液検査 約7,000~15,000円
 卵管造影検査 卵管に造影剤を流し込みレントゲンで検査 約3,000~15,000円
卵管通水検査(通気検査) 卵管造影剤の検査内容とほぼ同じ 約3,000~10,000円
 精液検査 男性の精子を採取 約2,000円程度
 ヒューナーテスト 性交後の精子との相性を診る検査 約1,000円程度
 抗精子抗体 女性の体内での精子の抗体を調べる検査 約4,000~10,000円(保険適用外)
AMH(抗ミュラー管ホルモン)検査 血液検査で卵子の状態を診る検査 約6,000~10,000円(保険適用外)

この中には、人によっては検査の必要のないものや
病院によって方針の違いもありますので、
自分に合った検査とともに妊活をしてください。

保険適用外のものもありますでの、
検査を受ける前に医師からしっかりと説明を聞いて、
納得したうえで検査を受けるようにしましょう。

【べビ待ちにおすすめ♡】
人気のピラティスをご紹介します。

そもそも妊活ってなに?その意味や不妊治療の違いとは?

「妊活」と言う言葉は、社会現象になるほど、
多くの人が使っている言葉ですよね。

でも妊活ってなに?!
と聞かれると上手く答えられるでしょうか。

妊活の正しい意味は、、、
自分の体のことや生活環境、食生活などを正し、
妊娠しやすい体作りを積極的に行うことです。

また不妊治療の意味は、、、
妊娠したい意志があるにもかかわらず、
2年以上妊娠しない人が行う治療のことです。

妊活と不妊治療の意味は違いますが、
双方が同じ意図を持っていることは、
妊娠したい意志があるということです。

でも、勘違いしてほしくないのは、
妊娠できない期間が2年以上経っていないと
不妊治療が行えないということではありません。

わたしのように1年以上も妊娠できない状態で
不妊治療を始める人が多いですが、
その時点では遅すぎるのです。

刻々と時間と年齢だけが過ぎていき、
その時間は取り戻すことができないからです。

わたしがお伝えできることは、
妊活していて半年も子供ができなかったら、
病院での検査をおすすめしたいということ。

子供が欲しいと思った時点で、
自分が妊娠できる体なのか知る必要もあるし、
そこで子宮がん検診もできるので損はないです。

妊活と妊娠の仕組みを正しく知っておこう!

いま自分でできる妊活の準備としては、
生活リズムを整えたり、食生活を見直したり、
心をリラックスできる環境にしておくことです。

妊娠しやすい体作りはとても重要なポイントで、
ホルモンバランスにも関係してくるからです。

生活環境が乱れると生理不順になり、
基礎体温を付けていても不規則なグラフになり、
排卵の時期を見逃す可能性があります。

まずは自分の心と体の調子を整えてから、
はじめて妊娠できる体作りを目指してみましょう。

妊活って具体的に何するの?無料の方法や簡単なやり方まとめ

何からはじめたらいいのか分からなかったら、
妊活をする前にこれを読んでください💡

具体的に妊活生活について、
簡単にまとめてみました。

妊娠への近道はここにあるかもしれませんよ✨

無料アプリで基礎体温をチェック!

妊活をはじめるときや不妊治療をする場合、
やっていて良かったなぁって思ったことは、
”基礎体温を付ける”ことです。

これは排卵日を予測するためには、
とっても重要なことなので、
毎日の習慣にしておきたいところですが、
忘れてしまったり、面倒になって途中止めになり
長続きしないこともあります。

そんなときの頼みの綱が、”無料アプリ”です。

など、基礎体温や生理の状態を書き込めたり、
排卵日の予測も教えてくれる画期的なアプリを
利用してもいいと思いますよ。

身体を温めよう!

冷え症や血液循環が悪いのは女の敵です。

体調を崩しやすくなったり、
ホルモンバランスが崩れる原因になるので、
できるだけ体を冷やさないようにしましょう。

夏場でもカーディガンを羽織ったり、
肌を露出することのないように
心がけることが大切ですよ☝

食生活を改善しよう!

1日3食を正しい時間帯に食べることと、
理想的なメニューは和食中心ですが、
1回の食事に対しての目安はこちらです。

  • 主食(白米・パン・麺類など)
  • 副菜(野菜・きのこ・いも類など)
  • 主菜(お肉・魚・卵・大豆製品など)
  • 牛乳や乳製品など
  • 果物

1日に必要な水分は、ジュースではなく、
お水かお茶で取るようにしましょう。


出典 http://nhha.lin.gr.jp/index.html

適度な運動を取り入れよう!

妊活でおすすめな運動は、

  • 軽いジョギング
  • ヨガやピラティス
  • 得意なスポーツ

など簡単に始められるものを選びましょう。

ハードなスポーツは体に負担になるだけでなく、
続けることが困難になるため避けるべきです。

適度な運動として一番いいのは、
妊娠してからも続けられる運動を選ぶことです。

マメに体を動かすことは、
ストレスを発散させる作用もありますし、
これからの妊娠や出産への体力補充のために
やっておくといいですよ。

ストレスを発散させよう!

妊活していると生活環境などのストレスから、
憂鬱になったり自己嫌悪に陥ったりするので、
適度に発散させることが大切です。

たまには妊活を忘れて旦那さんとデートしたり、
旅行や美味しいものを食べに行ったり、
楽しいことも取り入れていきましょう。

規則正しい生活リズムを上手に生かして、
妊活生活を無理なく続けてくださいね。

妊娠しやすい身体づくり!妊活中は夫婦で葉酸摂取がおすすめ

わたしたち夫婦の”ルーティーン”でもあったのが
葉酸サプリを一緒に飲み続けたことです。

これは本当の話です✨

1年以上、子どもが授からなかった間、
何もしていなかったわけではありません。

妊活をはじめたときに一番にしたことは、
マカのサプリを飲んでいましたが効果なく、
性の出るものを食べたり飲んだりしました。

あらゆることに挑戦してきましたが、
最後の賭けで”ベルタ葉酸サプリ”を飲むことに。

すると不思議なことにそれを飲んで約3か月後に、
第一子も第二子も授かったのです。

でも、なぜこのサプリに決めたかというと、
”ベルタ葉酸サプリ”の特性が決め手でした。

その特性は、他社の葉酸サプリと違って、
葉酸だけでなく妊活に必要な他の栄養分も
含まれていることに感動したからです。

  • ビタミン・ミネラル配合
  • 鉄分・カルシウム配合
  • 21種類の野菜配合
  • 美容成分6種類配合

その他には、無添加なので妊娠や授乳中の人でも
安全に摂取でき長い間愛用することができます。
わたしたち夫婦にとっては、
神様的存在になっています♡

”ベルタ葉酸サプリ”のもうひとつ良いところが、
長く愛用する人に低価格で提供してくれること✨

通常価格:5,980円のところ、
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夫婦で飲むならもっとお得になるので、
ぜひこの機会に試してみてください。

妊活におすすめ”ベルタ葉酸サプリ”

まとめ

これまで妊活に必要な治療法や費用について
お話ししてきましたがいかがだったでしょうか。

みなさんが正しい知識を持って妊活することは、
妊娠への近道にもなります。

  • 基礎体温と付けること
  • 生活環境と食生活を見直すこと
  • 自分の体を知ること

これらと同時に不妊治療が必要であれば行い、
妊活と不妊治療ともに上手く付き合うことです。

もちろん楽しいことばかりだけでなく、
夫婦で喧嘩になってしまうこともあったり、
妊活から逃げ出したくなることもありました。

やっぱりわたしが最終的に思うことは、
夫婦で妊活を続けること。。。

これはこれからの夫婦にとって、
大きな絆になることに間違いないです✨



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ライター紹介 ライター一覧

山形 夕実

山形 夕実

♡はじめまして♡2児の母です♪


アパレル業界でデザイナーを10年経験し、

結婚後も子育てと仕事を両立しています。

仕事は独立し、ママからの意見や悩みを聞き

開発した抱っこひもを販売しています。


また、抱っこひもコンシェルジュとして、

べビーヨガアソシエイト認定講師:抱っこマイスターの資格を取得。


抱っこ紐の安全性と危険性や

自分の経験から股関節脱臼などの講演を、

子育て広場やワークショップで行なっています。


この経験を生かし、多くの人に知っていただくためにも、

ライターとして幅広く活動しています♡


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