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妊活のあきらめどき!やめたキッカケや卒業後の心境とは?

妊活 ストレス
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「妊活をやめたきっかけで妊娠できた」
と言う記事をよく見かけますが、
だからと言って妊活をやめたら授かるとは
何の保証もありません。

本当に妊活が苦しくて、
あきらめたいと思っている人にとっては、
そんなことが理由でやめる人はいないでしょう。

あきらめたい、やめたいと思っている人は、
何も考えられないくらい追い詰められている
状況に陥っているのです。

そう言い切れるのには理由があって、
実際にわたしも妊活を頑張っていたひとり。

崖の上に立たされていたときもありましたし、
後先は考えられないのです。

そんな思いをしている人はあなただけではなく
他にもたくさんいることを知って、
少しでも楽になりませんか?

今回のテーマは「妊活のやめどき」

  • みんながあきらめた時期やきっかけは?!
  • あきらめた夫婦の本音とは?!
  • そのときの心境とは?!

夫婦関係を壊さないためにも、
上手に妊活をやめる方法を探してみましょう。

もうやめたい!妊活をあきらめた時期やキッカケは?

みなさんはどんなことが理由で、
「妊活やめたい」や「もうあきらめた」
と思っているのでしょうか?

自分が今感じている気持ちを照らし合わせてみて
共感する部分もあるでしょうし、
もしかしたら違う感情があるかもしれませんね。

妊活について自分の意見をもう一度、
まとめてみてはいかがでしょう。

妊活のやめどきや年齢は?いつから決めていた?

妊活のやめどきと言ったら、
「40歳」と答える人が多いのですが、
実際にそれまでずっと頑張れるかと言われれば、
難しいでしょうね。

やめどきは40歳かもしれませんが、
それまでに起こりうる情緒不安定な悩みを
解決しながらの道のりの結果ですよね。

いつから決めていたかというと、
”妊活を始める前から”と”疲れたとき”と
2者の意見に分かれるでしょう。

自分が限界を感じたときがやめどき、、、

ズルズルと引きずるのではなく、
あっさりとやめたほうが、
気持ち的に楽なのではないでしょうか。

妊活をあきらめることになったキッカケは?

妊活をあきらめるキッカケは、
いろんな意見に割れると思いますが、
みなさんはこのようなキッカケのようです。

  • 夫婦仲が悪くなったから
  • 悩むことが嫌になったから
  • 年齢を考えたとき
  • お金に余裕がなくなったから
  • 奥さんからやめたいと言ってきたから

など納得できる意見ばかりですね。

それだけみなさん妊活について
真剣に考えていることが分かります。

どんなことがきっかけにしても、
妊活をあきらめることはひとつの手段であって、
それがきっかけでまた妊活しようと
思える日が来るかもしれないですよね。

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妊活をあきらめた夫婦の本音とは?

妊活をあきらめた夫婦にとって、
それはマイナスだったのでしょうか?
それともプラスだったのでしょうか?

このことについて、
一度夫婦で話し合ってもいいかもしれませんね。

ここでしか聞けない夫婦の本音
聞いてみましょう。

妊活をやめることになった時の心境は?

やはりこちらも、、、
何とも表現できないくらい悲しんだ人と、
気持ちが楽になった人と、
二通りの心境があると思います。

どちらにしても妊活をしているときは、
いろんなことを乗り越えたり決断して、
すごく悩んできた道のりがあると思います。

ただ言えることは、
やめることになったとしても、
後悔はしないほうがいいと思います。

後悔しないためにもすぐに決断するのではなく、
ゆっくりと考える時間を持つべきだと思います。

ご説明します!

わたしの場合、、、
妊活をやめる前までは、
「やめたい」「やめたくない」
という葛藤がものすごくありましたが、
やめた途端、気持ちがすっきりしました。

✨もう基礎体温付けなくていいんだ。
✨もう生理がきて落ち込むこともないんだ

と、今まで苦しかった思いが急に楽になったので、

後悔はしませんでした。

妊活を卒業してからその後の心の様子はどう変化した?

妊活を卒業して目の前の目標がなくなった今、
妊活ではない何かを見つけることに
夢中になることでしょう。

では、妊活を卒業した経験者の心の様子
いくつかご紹介したいと思います。

Aさん:【一人目への投資がしたい。。。】

普通に一人目ができたら、
二人目が欲しくなっていましたが、
なかなかできず不妊治療していました。

お金だけが消えていく中で、
一人目に費やすお金のことを考えると
妊活をやめようと思いきることができ、
今は可愛いわが子の為に全力を尽くしています。

Bさん:【不妊治療へのお金を旅行に】

妊活をやめてから気持ちだけでなく、
お金も自由になった気がします。

いままで不妊治療へお金を使っていましたが、
楽しい旅行に使うことができて満足です。

Cさん:【お金は幸せになるためのもの】

たくさんのお金を費やしてきたのに、
苦しみと悲しみだけが残った不妊治療でしたが、
これからは楽しむためだけに使おうと
思えるようになりました。

妊活を上手に卒業するためにできることとは?

本当のところ、、、
妊活の”卒業”は授かった人にとっての言葉

できなかった人にとっての卒業は、
悲しい言葉にしか聞こえませんよね。

でも、できなかった人にも、
良い卒業の仕方があるのではないでしょうか。

それは妊活中に必要なことで、
「悔いのないように諦めずに納得のいくまで
妊活を続けること」
これに尽きると思います。

もしもできなかったことになっても、
自分は精一杯した、、、と褒めましょう。

辛い感情だけが残るのではなく、
妊活に真摯に向き合い続けたことを
前向きに考えていけるようにしましょう。

もしもまだ心に余裕があるのなら、
まだ間に合うモチベーションの維持について
こちらを参考にしてみてはいかがでしょう。
妊活のモチベーション!くじけそうな時に乗り越えるコツとは?

まとめ

妊活をあきらめたり、やめることは、
決してマイナスに感じることだけではなく、
新しいことへ向き合うキッカケになるのです。

これまで一生懸命に頑張ってきたことは、
夫婦の絆も深く刻まれたことの証です。

もちろん妊活に対しての悲しみや苦しみは、
癒えるまでには時間はかかると思いますが、
前向きに考えるようにしましょう。

ストレスは妊活に大敵と言われるように、
心のリフレッシュも必要です。

妊活を見つめ直すいい時間だと思って、
スタート時点に帰ってみてはどうでしょう。



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ライター紹介 ライター一覧

山形 夕実

山形 夕実

♡はじめまして♡2児の母です♪

アパレル業界でデザイナーを10年経験し、
結婚後も子育てと仕事を両立しています。
仕事は独立し、ママからの意見や悩みを聞き
開発した抱っこひもを販売しています。

また、抱っこひもコンシェルジュとして、
べビーヨガアソシエイト認定講師:抱っこマイスターの資格を取得。

抱っこ紐の安全性と危険性や
自分の経験から股関節脱臼などの講演を、
子育て広場やワークショップで行なっています。

この経験を生かし、多くの人に知っていただくためにも、
ライターとして幅広く活動しています♡

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