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妊活で仕事を辞めたい!退職のタイミングやセーブの仕方とは?

 2017/12/17 妊活 ストレス
  2,599 Views

『妊活のために仕事を辞める

それは、働く女性にとっては
なかなか決断を出し切れずに
悩みの種になることも・・・

さて、芸人・森三中の大島さんが、
妊活休業”を宣言した当時は
大きな話題となりましたよね。

彼女は、一度流産した悲しい経験を持ち、
その上、体力を使うお仕事ですから、
この決断には多くの人が理解し、
そして、応援したくなったのでは
ないでしょうか?

そして、これがきっかけで、
妊活”という言葉が
世間でも広く周知されるように
なりました。

結果的に、嬉しいニュースも聞けて
世間も喜びに包まれましたね♪

そんなこともあり、
少しずつではありますが
妊活に対して理解をしてくれる人は
増えてきているのかもしれません。

とは言え、
まだまだ理解されない部分も多く、
なかなか環境を変えることに
踏み切れないのも現状ですよね。

理由に限らず、「辞めます」って
気兼ねなく言えることでも
ありませんからね。

そこで今回は、
妊活で仕事を辞めたいと
悩んでいるあなたのために、

  • 妊活と仕事の両立について
  • 仕事でのストレスによる影響
  • 仕事のセーブ・退職について

また、実際の体験談などから
辞めた人の本音などを
お伝えしていきましょう。

妊活と仕事の両立!みんなはどうしてる?

ある法人のアンケートによると、
“不妊治療と仕事の両立が困難”
回答した人の割合は92%です。

その内、実際に退職、または、
勤務形態の変更を行った人の割合は
42.3%と結果が出ています。

つまり、約半数以上の人が
両立を困難と感じながらも、
仕事を続けていることになりますね。

その結果の裏には、
不妊治療に対しての理解やサポート体制の
整のっている企業が少ないという現状が
垣間見られます。

妊活と言っても、
自宅で出来る食生活の見直しなど、
体質改善を目指しながら
タイミング法から始める妊活であれば、
まだ両立は可能かもしれません。

しかし、不妊治療をするとなると
頻繁に通院が必要になってきます。

また、自身の体の状態に合わせて
不妊治療を進めていくことに
なるでしょう。

治療方針によっては、
早退せざるを得ない状況も
何度か出てくるかもしれません。

特に排卵日は大切な日ですが、
体は仕事の都合まで考えてはくれません。

仕事と妊活を天秤にかけると、
周りに迷惑をかけたくないからと、

どうしても仕事が優先になってしまい、
スムーズに治療が進まないことも・・・

そんな中でも、
仕事を続ける理由としては様々です。

仕事を続ける理由📝

妊活治療にも
費用はそれなりにかかるので、

経済的にも仕事をしていた方が
好都合である場合や、
家庭の都合上やむを得ない場合、
もちろん、仕事が好きだから
続けたいと言う人もいるでしょう。

また、妊活一辺倒の生活になってしまうと、
妊活のことだけで頭が一杯になり、
プレッシャーだけが強くのし掛かり、
仕事への逃げ場を失うのが辛いかも・・・
と言うような意見も見られました。

確かにそうですね。
落ち込むことがあっても
仕事をしていれば、気も紛れ
気持ちを切り替えやすいかもしれません。

このように個人的な理由もあり、
仕事を続けたいと思う人も多くいますね。



しかし、両立を目指すのであれば

周囲に理解してもらえる環境や、
その環境に頼りつつも
極力周りに迷惑をかけないよう、
仕事に対する姿勢を感じてもらえる
努力も必要になるでしょう。

ただ、周りの人たちが嫌な顔1つせず
理解し応援してくれたとしても、
もしあなたが、
『迷惑をかけて申し訳ないなぁ…』と、
感じながら後ろめたさがあったり、
気持ちがモヤモヤするのであれば、
妊活と仕事の両立は難しいかもしれません。

この状態は精神的にストレス
増していくだけです;

仕事のストレスは妊活にどう影響する?

妊活の妨げにもなりやすいストレス・・・
ですが、仕事をしている上で
ストレスはつきものですよね。

どんなに仕事が好きな人でも
ストレスがないとはとても言えません。

そんなストレスが
妊活に影響することは、主に
ホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスが乱れると、
女性ホルモンの分泌が低下し
排卵障害生理不順などを
招いてしまう結果になるでしょう。

そして、妊娠するためには、
排卵日を把握することが重要ですが、
生理不順などが改善しなければ、
タイミング法も
なかなか思うようには進みません。

また、食生活の乱れ
規則正しい生活が送れないなど、
妊活に様々な弊害があると思います。

仕事と妊活を両立するには、
そのようなリスクを踏まえつつも、
割り切って続けていかなければ
なりませんね。

妊活が理由で仕事をセーブor退職するタイミングはいつ?

仕事をセーブ・退職をするタイミングは
あなたがそう感じた時です。

多くの場合、
タイミング法では授かれず、
不妊治療がステップアップすると
両立が難しいと感じ始めるため、
このタイミングで
退職を考えるケースが多いでしょう

病院での妊活の流れや、
不妊治療について、
こちらの記事を参考にご覧下さい。
妊活で病院に行くのはいつのタイミング?不妊治療の方法とは?”へ移動する

とは言え、職場での立場によっては、
そうスムーズにはいかないかもしれません。

なので、退職やセーブを考えた時は
前もって会社に相談しておきましょう

妊活に専念するために
すぐに退職をするよりも、
少し先を見据えて時期を考えるのが
ベストではないでしょうか。

また、繁忙期などは避けて
落ち着く頃を目処にしたり、
夏のボーナスが入った後に
退職する考えもあるでしょう。

妊活にも費用がかかるので、
少しでも収入を得たいと言うのが
本音ですよね。

現実的に経済面などを考慮すると、
仕事をセーブしつつ
両立するのが理想かもしれませんね

しかし、元々仕事が重労働
精神的にも苦しい人や、
職場環境があまり良くない場合や
(煙草のけむりが多い、パワハラなど)、
仕事を辞めたいと思っていた人は、
タイミングがとれる時期に
早々に退職するのがおすすめです。

妊活に理解があり、環境の整った職場に
転職する手もありますからね。

妊活のために仕事を辞めたい・・・どう伝える?

妊活のことを
なかなか周囲に話せない人も
多くいるそうで、
妊活のために仕事を辞める時、
また、セーブしたい時に
その旨を伝えるのには
少し勇気も必要です。

『妊活のことを理解してもらえるのか?』
『周りにどう思われるのか?』

など、周りの反応を気になり出したら
キリがありませんよね。

しかし、伝えない限りは
現状を変えることは出来ません。

それでは、どのように伝えれば
良い形で仕事のセーブ・退職が
出来るのでしょうか。

仕事量をセーブしたい時の会社への伝え方は?

フルタイムで働いている方は、
帰宅も遅くなりがちで、
それに伴い食生活の乱れ
生活リズムの乱れなども生じてきます。

しかし、仕事量をセーブするだけでも
生活リズムが改善され、
妊活にも良い影響を与えていくでしょう

ですので、まずは上司に
妊活のことを正直に伝えましょう。

仕事量を減らしてもらったり、
パートタイマーに切り替えてもらうなど、
身体への負担を減らすためにも
可能な限りで対応してもらいましょう。

仕事に対する熱意があれば、
あなたの想いも受け取ってくれます^^

また、上司だけに限らず周りの人たちにも
少しずつ事情を話しておいた方が、
会社全体で理解が深まるでしょう。

定期的に遅刻や早退が増えると、
変に心配をさせてしまったり・・・
少なくとも、信頼出来る人には
話しておくと良いですね。

一人で抱え込まず、理解があるだけでも
精神的にも両立がしやすくなるのでは
ないでしょうか。

仕事を辞めたい時の会社への伝え方は?

仕事を辞めることの大きなメリットは、
やはり仕事上のストレスが
なくなることです。

また、不妊治療にも専念出来ますので、
会社に気を遣うこともなく
スケジュールも組みやすいですよね。

“仕事を辞めたら妊娠した”と言うような
エピソードもあるくらいなので、
妊活としては確実に大きな前進に繋がります。

とは言え、退職するとなると
さすがに言い出しにくいですよね;

そして、ここでは意見は割れます。

“妊活のことを正直に伝えるべき”、反対に、
“適当に一身上の都合で…と言えば良い”
このような考え方があります。

と言うのも、特に上司が男性となると
妊活で仕事を辞める感覚が
あまり理解出来ないのでは?
との考えがあるからです。

実際はどうなのでしょう・・・
分かりませんが、これは
上司の人間性によりけり…ですかね。

不妊治療のことを話せば
大抵は理解してくれそうですが。

さて、どのように退職を切り出すのかは
あなた次第ではありますが、
最低限、会社のルールは守りましょう。

辞める1ヶ月前に申告することや、
引き継ぎをしっかり行うなど、
一社会人としての仕事を
きちんと終えておくと
気持ちよく退職出来るでしょう。

そして、仕事を辞める上で
妊活も立派な理由ですよ。

人生一度きり・・・
仕事は代わりがいくらでもいますが、
あなたの子供を産めるのは
あなただけなのですから。

妊活としてやるべきことは、
早めにしておく方が良いでしょう。

ただし、仕事を辞めたからと
必ず妊娠を約束するわけではありません。

辛いですが、
最悪の結果も想定しておくことや、
その後の人生設計なども
ある程度イメージしておいて下さい。

仕事を退職するデメリットには、
経済面での不安、産休がもらえないなど
いろいろありますが、
必ず妊娠できるわけではない
意外にもこれがメンタル面に響きます。

でも、
仕事を辞めずに一生妊娠できなかったら、
その方が後悔すると思うんです。

今、優先して取り組むべきものは
妊活?それとも、仕事?・・・
よく見極めて退職を決断しましょう。

妊活で仕事を辞めた人のリアルな本音や周りの反応とは?

それでは、実際に仕事を辞めた人の
本音などを見ていきましょう!

『メリットはストレスからの解放と、
退職して2ヶ月後の妊娠。
デメリットは自分の収入がなくなったこと』

『やめました。ストレスがなくなった。
すぐ妊娠した』

『仕事はとても休めないので退職しました。
結果、退職した次の月の体外受精が
成功し、第一子出産』

『体外受精まですすんだ時に
専業主婦になりました。
ストレスのない生活良いですよー』

などなど、“妊娠成功”のエピソードも
たくさんありましたね。

また、

『私は早い段階で仕事を辞めていますが、
後悔しています。なぜなら、
妊活が孤独との戦いになってしまったからです』

このように、
妊活そのもにストレスを感じるので、
精神的にも楽とは言えません。

また、経済面においても
不安は付きまとうでしょう。

そして、

「辞めなければ良かった」
「妊活のことばかり考えてしまい辛い」
「自分の存在価値が見出だせず…」

など、決して良いことばかりではないのが
リアルな本音ですね・・・

しかし、
こればかりはあなたのメンタルが
試されるようなものです。

正直、
仕事に多大なストレスを抱えている人は
退職した方が良いと思います。

逆に、
仕事が好きでやりがいを感じている人、
職場の環境が良いのであれば、
出来る限り続けていた方が
精神バランスは保たれやすいでしょう。

本当に両立が辛くなってきたら、
退職も考えましょうね。

妊活のことを周りに打ち明けるのは
とても簡単なことではありません。
しかも、心ない言葉を放つ人もいます。

でも、それは、
その人が相手のことを考えられない
無神経な大人だからです!
あまり気にしないことですよ^^;

実際は、妊活の大変さを理解し、
応援してくれる人の方が多数です!
自信を持って妊活に励んで下さいね☆

まとめ

長~くなってしまいましたが、
結局のところ、退職やセーブの判断は
あなたの置かれた環境や気持ち次第です。

もし、会社側が
セーブは難しいと言うのならば、
転職をするのも大きな進歩ですよ。

また、仕事を辞めた時の
メリット・デメリットをよく考え、
後悔のない選択をして下さい。

メリットはストレスからの解放
不妊治療に専念できること。

デメリットは経済面での不安、
そして、妊活と向き合う時間が長くなり、
結果が伴わなかった時に
きっとダメージが大きいと思います。

でも、これを読んでいるあなたは、
「妊活 仕事 辞めたい 辞める」
などで検索したはず・・・

おそらく、もう仕事がキツくて
妊活との両立が大変
悩んでいるんですよね?

もし辞めることを
思いとどまったならば
続けても良いかもしれませんが、
「続ける方が辛いかも」と思ったならば
退職して次へ進みましょう。

今時ストレスフリーな社会は
ないと思いますし、
専業主婦だってストレスはあります。

もし退職することになれば
辞めた後の生活もイメージして下さい。
そして、新たな生活も明るい気持ち

過ごしていけると良いですね。

最後にこちらの動画で
リラックスしてお別れしましょう^^



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ままmemo編集部

ままmemo編集部

いつもママmemoを読んでくだり ありがとうございます


私たちママmemo編集部は、妊活・妊娠中・子育て奮闘中ママなど女性11人が集まったチームです


「ママの誰もが抱く不安」をテーマに、経験者ならではの体験談・妊娠・出産・育児などのトピックで記事を書いてます

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