妊活成功の秘訣！実際にみんながしたことやうまくいくコツを徹底調査
妊活が実らないことで焦る一方、
「こんな方法で成功しました～♡」
という記事を見つけると、思わずクリック♪
藁にもすがりたい気持ちでいっぱいなので、
良いと思ったら自分も挑戦したくなります。
そんな妊活を頑張っているあなたに、
妊活成功の秘訣をお届けします✨
- 授かる可能性は何％？！
- うまくいく”コツ”とは？！
- できやすい体とは？！
など、今のあなたにとって知りたい情報を
たくさん集めました。
妊活で成功したわたしが厳選しておすすめする
温熱グッズもご紹介しますよ。
この記事に書いてること♪
妊活の成功率って実際どれくらいなの？
実際に妊活をはじめてから半年以内に
授かる成功率は、約25％くらいです。
でも、この成功率は年齢とともに
下がっていく傾向があります。
- 20代：約25％
- 30代：約18％
- 40～45歳：約5％
- 45歳以降：1％未満
夫婦の年齢がかなり離れていることや、
婦人科系の病気を持っている夫婦も
成功率を下げてしまう要因になるでしょう。
とは言っても、個人差があるので、
女性の年齢が高いから、、、
男性の年齢が高いから、、、
などで決めつけてしまわないことです。
年齢が高くても妊娠している女性はいますし、
男性だって50代で授かっている夫婦もいます。
時には心を痛めて逃げ出したいときもありますが、
諦めずに妊活を続けることに意味があるのです✨
妊活成功の秘訣！うまくいくコツとは？
妊活が成功する秘訣、、、♡
それは妊活中の人にとっては、
ぜひとも聞きたいお話しですよね。
「これで成功したっ！！」
と言われれば、やっぱり試したくなるのも。
どんな方法であってもその成功は、
何か良い理由があるから授かることができたので
どんどんやってみましょう♪
わたしの経験をもとに、
また「こんなことで授かったよ」
と言う妊活経験者の意見を取り入れたので、
ご紹介しましょう。
医者に勧められた？！市販の排卵日チェッカー
妊娠検査薬はよくご存知だと思いますが、
排卵日チェッカーを使用したことありますか？
毎日の体温計測で排卵日を予測して、
タイミング法を行っていたのですが、
それだけではやっぱり不十分だったので、
そこで医者に勧められたのが、
市販で売っている”排卵日チェッカー”です。
体温計測していても、低温期と高温期の違いが
いまいちピンとこない人にとっては、
排卵日チェッカーを使うことをお勧めします。
ちょっとした”コツ”があります💡薄い陽性反応が出てきたときが、
もっとも授かりやすいタイミング。というのも、濃い陽性反応まで待つのも
悪いことではないのですが、
より妊娠しやすい時間を長く作ることも
成功の秘訣に繋がりますよ。
排卵日にこだわらないこと！
排卵日のことはとても大切なことであって
デリケートなことでもあります。
その日の度に、旦那さんは、
「この日ねっ！お願い！」と言われると、
ちょっと気が滅入ってしまうこともありますし、
そんな気分でない日もあるでしょう。
できるなら、1週間くらい余裕をもって
知らせてあげることも必要かもしれませんね✨
夫婦で二位三脚で頑張っていくことが
妊活にとってとても大事なことなんです♡
妊活に疲れたら休憩も必要！
わたしはこれで授かりました♡
妊活をはじめて1年が経ったころ、
「ちょっと休憩しない？！」
とわたしから旦那さんに提案しました。
もともと、いつかは休憩が必要だと
思っていたので、このタイミングになりました。
すると、、、
なぜか妊活を頑張っていた時期に比べて
体温をさぼっていたり、ダラダラと生活していた
にも関わらず、そのときに授かったのです。
もしかすると、
どちらかが一息付きたいとき、、、
それが最高のタイミングなのかもしれませんね。
できやすい体になるポイントは葉酸の摂取が重要
とはいっても妊活中に、
何もしていなかったわけではありません。
妊娠前から色々と妊娠しやすいような
準備をしてきました。
できやすい体にするためには、
まずは生活環境の見直しと食生活です。
でも、日々の生活や食事を完璧にするのは、
余計にストレスになって悪影響です。
だから、多くの人が葉酸サプリを
利用しているんです。
その中で、特におすすめなのが、
”ベルタ葉酸サプリ”です。
他の葉酸サプリと違うのが、
6種類の美容成分や野菜21種類分の栄養が
たっぷりと配合されていることです。
しかも無添加だから、妊活中や産後にも
長く安心して飲めるので辞められませんでした。
効果を得られるためにも長く続けることが、
もっとも有効でみあるので試してみたいなら、
『お得な定期便』がありますよ💡
通常価格：5,980円（税込）が、
3,980円（税込）＆送料無料！！
パパ用もあるので、夫婦そろって
妊活に強い味方を付けてみてはどうでしょう。
妊活成功談から学ぶ！実際にみんながしたこととは？
すぐにでも授かりたい人は、
妊活成功談を聞いて真似てみてはどうでしょう！
意外なことや自分では気づかなかった方法が
あるかもしれませんよ💡
32歳女性：「夫婦でマカ生活をしてました！」
現在、2人目を妊娠中です。
わたしたち夫婦がしていたことは、
”マカ”を飲んでいたことです。
1人目のときに、なかなか授からなくて、
神にすがる思いでマカを飲みだして3か月。。。
やっと妊娠することができました。
それを機に、2人目が欲しいと思ったときも
マカを飲み続けていたところ、
今度はすぐにできたので、
わたしたちはマカに感謝しています。
29歳女性：「わたし仕事をセーブしました」
夜勤があった病院勤務のわたしは、
まず仕事場を変えました。
睡眠時間も取れたり取れなかったりの
不規則な生活から脱出したかったのです。
結婚したらすぐにできるものだと思っていたけど、
時間だけが過ぎるのが怖くて、
長年勤めた病院を辞める決意をしたのです。
それからは、妊娠しやすい体つくりをしていき、
食事・睡眠・体温をあげるための運動など、
取り入れた結果、授かることができました。
30歳女性：「子宝の神社で祈願しました」
結婚してすぐに子供が欲しかったので、
子宝で有名な神社で祈願しに行きました。
その神社は、産み分けができる大木があり、
その周りを3回まわるのですが、右回りは女の子、
左回りは男の子、わたしたちは男の子が
欲しかったのですが勘違いをして
右に回ってしまいました。
結果、できたのは「女の子」でしたが、
本当に当たるんだぁ～と感謝しています。
成功例も多数！おすすめの妊活にいいものを紹介
妊活をしている人の意見で一番多かったのが、
温熱療法をしていたという回答です。
では、どんな方法でしていたのか、
実際に使って良かったおすすめの商品を
ランキングでご覧ください✨
よもぎ温座パット
美容の国韓国で600年前から行っていた
民間療法でもあるのが”よもぎ蒸し”です。
- 美容
- 冷え対策
- アンチエイジング
など女性にとって嬉しい効果が集結✨
シルクコットンの靴下
保温性・通気性が高いシルクの素材と
吸水性の高いコットンを組み合わせた
二重履きソックス。
5本指ソックスを履いて、シルクのソックスを
履くという新感覚で以外と心地いいです。
足から温める温活生活は妊活において
重要なポイントでもあります。
100％シルクの腹巻
シルク100％の高級感あふれる素材は、
お腹を優しく包み温めてくれます。
妊活だけでなく、お腹を温めることで、
生理痛の改善ができる優れものです。
まとめ
妊活をする80％以上の人が、
授からない理由が分からないと言うのです。
これはわたしが通っていた病院の先生が
教えてくれました。
だとしたら80％の人はチャンスがあるんです。
ただそれを見逃しているだけなんです。
見逃さないためにも、
妊活するための体つくりも大切だと思います。
- 体を温めたり
- 足りない栄養をサプリで補う
- 願掛けに行く
など、今までしていなかったことを
実践してみましょう。
諦めず続けることに意味があるのです。
健康に不安がありますよね。
そんな時に気をつけたいのは、
日頃の食事での『栄養の摂取』です
しかし、
・妊娠中は口に入れるものが恐い
・市販薬はリスクがあるから医師に止められてる
・元気な赤ちゃんが生まれてくるか心配
などの悩みはありませんか？
そんなあなたには
BELTAの葉酸サプリがオススメです。
なぜサプリをオススメするかと言うと、
食事による天然葉酸が体内に吸収されるのは
約50%と言われています。
つまり、
食事だけでは十分な葉酸を取ることが難しいので、
サプリでの摂取を厚生労働省も推奨しているんです。
数ある葉酸サプリの中でも
特に人気のBELTA葉酸サプリは、
・葉酸以外の栄養（鉄分・カルシウムなど）が圧倒的
・つわりの時でも飲みやすい
・安心の無添加・製造チェック
・モンドセレクション金賞・楽天1位の実績
・妊娠・出産の悩みを相談の専任スタッフサポート
など、他のサプリと比べても
BELTAの葉酸サプリは『栄養面・サポート面』で
優れているので先輩ママから愛用されているんです♪
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