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妊活成功の秘訣!実際にみんながしたことやうまくいくコツを徹底調査

 2017/12/26 妊活 コラム
  246 Views

妊活が実らないことで焦る一方、
「こんな方法で成功しました~♡」
という記事を見つけると、思わずクリック♪

藁にもすがりたい気持ちでいっぱいなので、
良いと思ったら自分も挑戦したくなります。

そんな妊活を頑張っているあなたに、
妊活成功の秘訣をお届けします✨

  • 授かる可能性は何%?!
  • うまくいく”コツ”とは?!
  • できやすい体とは?!

など、今のあなたにとって知りたい情報を
たくさん集めました。

妊活で成功したわたしが厳選しておすすめする
温熱グッズもご紹介しますよ。

妊活の成功率って実際どれくらいなの?

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実際に妊活をはじめてから半年以内に
授かる成功率は、約25%くらいです。

でも、この成功率は年齢とともに
下がっていく傾向があります。

妊活の成功率
  • 20代:約25%
  • 30代:約18%
  • 40~45歳:約5%
  • 45歳以降:1%未満

夫婦の年齢がかなり離れていることや、
婦人科系の病気を持っている夫婦も
成功率を下げてしまう要因になるでしょう。

とは言っても、個人差があるので、
女性の年齢が高いから、、、
男性の年齢が高いから、、、
などで決めつけてしまわないことです。

年齢が高くても妊娠している女性はいますし、
男性だって50代で授かっている夫婦もいます。

時には心を痛めて逃げ出したいときもありますが、
諦めずに妊活を続けることに意味があるのです✨

妊活成功の秘訣!うまくいくコツとは?

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妊活が成功する秘訣、、、♡

それは妊活中の人にとっては、
ぜひとも聞きたいお話しですよね。

「これで成功したっ!!」
と言われれば、やっぱり試したくなるのも。

どんな方法であってもその成功は、
何か良い理由があるから授かることができたので
どんどんやってみましょう♪

わたしの経験をもとに、
また「こんなことで授かったよ」
と言う妊活経験者の意見を取り入れたので、
ご紹介しましょう。

医者に勧められた?!市販の排卵日チェッカー

妊娠検査薬はよくご存知だと思いますが、
排卵日チェッカーを使用したことありますか?

毎日の体温計測で排卵日を予測して、
タイミング法を行っていたのですが、
それだけではやっぱり不十分だったので、
そこで医者に勧められたのが、
市販で売っている”排卵日チェッカー”です。

体温計測していても、低温期と高温期の違いが
いまいちピンとこない人にとっては、
排卵日チェッカーを使うことをお勧めします。

ポイント☝
排卵日チェッカーを使うのなら、
ちょっとした”コツ”があります💡
薄い陽性反応が出てきたときが、
もっとも授かりやすいタイミング。というのも、濃い陽性反応まで待つのも
悪いことではないのですが、
より妊娠しやすい時間を長く作ることも
成功の秘訣に繋がりますよ。

排卵日にこだわらないこと!

排卵日のことはとても大切なことであって
デリケートなことでもあります。

その日の度に、旦那さんは、
「この日ねっ!お願い!」と言われると、
ちょっと気が滅入ってしまうこともありますし、
そんな気分でない日もあるでしょう。

できるなら、1週間くらい余裕をもって
知らせてあげることも必要かもしれませんね✨

夫婦で二位三脚で頑張っていくことが
妊活にとってとても大事なことなんです♡

妊活に疲れたら休憩も必要!

わたしはこれで授かりました♡

妊活をはじめて1年が経ったころ、
「ちょっと休憩しない?!」
とわたしから旦那さんに提案しました。

もともと、いつかは休憩が必要だと
思っていたので、このタイミングになりました。

すると、、、
なぜか妊活を頑張っていた時期に比べて
体温をさぼっていたり、ダラダラと生活していた
にも関わらず、そのときに授かったのです。

もしかすると、
どちらかが一息付きたいとき、、、
それが最高のタイミングなのかもしれませんね。

できやすい体になるポイントは葉酸の摂取が重要

とはいっても妊活中に、
何もしていなかったわけではありません。

妊娠前から色々と妊娠しやすいような
準備をしてきました。

できやすい体にするためには、
まずは生活環境の見直しと食生活です。

でも、日々の生活や食事を完璧にするのは、
余計にストレスになって悪影響です。

だから、多くの人が葉酸サプリを
利用しているんです。

その中で、特におすすめなのが、
”ベルタ葉酸サプリ”です。

他の葉酸サプリと違うのが、
6種類の美容成分や野菜21種類分の栄養が
たっぷりと配合されていることです。

しかも無添加だから、妊活中や産後にも
長く安心して飲めるので辞められませんでした。

効果を得られるためにも長く続けることが、
もっとも有効でみあるので試してみたいなら、
『お得な定期便』がありますよ💡

通常価格:5,980円(税込)が、
3,980円(税込)&送料無料!!

パパ用もあるので、夫婦そろって
妊活に強い味方を付けてみてはどうでしょう。

妊活の味方”ベルタ葉酸サプリ”はこちら♡

妊活成功談から学ぶ!実際にみんながしたこととは?

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すぐにでも授かりたい人は、
妊活成功談を聞いて真似てみてはどうでしょう!

意外なことや自分では気づかなかった方法が
あるかもしれませんよ💡

32歳女性:「夫婦でマカ生活をしてました!」

現在、2人目を妊娠中です。
わたしたち夫婦がしていたことは、
”マカ”を飲んでいたことです。

1人目のときに、なかなか授からなくて、
神にすがる思いでマカを飲みだして3か月。。。

やっと妊娠することができました。

それを機に、2人目が欲しいと思ったときも
マカを飲み続けていたところ、
今度はすぐにできたので、
わたしたちはマカに感謝しています。

29歳女性:「わたし仕事をセーブしました」

夜勤があった病院勤務のわたしは、
まず仕事場を変えました。
睡眠時間も取れたり取れなかったりの
不規則な生活から脱出したかったのです。

結婚したらすぐにできるものだと思っていたけど、
時間だけが過ぎるのが怖くて、
長年勤めた病院を辞める決意をしたのです。

それからは、妊娠しやすい体つくりをしていき、
食事・睡眠・体温をあげるための運動など、
取り入れた結果、授かることができました。

30歳女性:「子宝の神社で祈願しました」

結婚してすぐに子供が欲しかったので、
子宝で有名な神社で祈願しに行きました。

その神社は、産み分けができる大木があり、
その周りを3回まわるのですが、右回りは女の子、
左回りは男の子、わたしたちは男の子が
欲しかったのですが勘違いをして
右に回ってしまいました。

結果、できたのは「女の子」でしたが、
本当に当たるんだぁ~と感謝しています。

成功例も多数!おすすめの妊活にいいものを紹介

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妊活をしている人の意見で一番多かったのが、
温熱療法をしていたという回答です。

では、どんな方法でしていたのか、
実際に使って良かったおすすめの商品
ランキングでご覧ください✨

i_rank1_21よもぎ温座パット

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出典 http://www.rakuten.co.jp/

美容の国韓国で600年前から行っていた
民間療法でもあるのが”よもぎ蒸し”です。

  • 美容
  • 冷え対策
  • アンチエイジング

など女性にとって嬉しい効果が集結✨

i_rank1_22シルクコットンの靴下

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出典 http://www.rakuten.co.jp/

保温性・通気性が高いシルクの素材
吸水性の高いコットンを組み合わせた
二重履きソックス

5本指ソックスを履いて、シルクのソックスを
履くという新感覚で以外と心地いいです。

足から温める温活生活は妊活において
重要なポイントでもあります。

i_rank1_23100%シルクの腹巻

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出典 http://www.rakuten.co.jp/

シルク100%の高級感あふれる素材は、
お腹を優しく包み温めてくれます。

妊活だけでなく、お腹を温めることで、
生理痛の改善ができる優れものです。

まとめ

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妊活をする80%以上の人が、
授からない理由が分からないと言うのです。

これはわたしが通っていた病院の先生が
教えてくれました。

だとしたら80%の人はチャンスがあるんです。
ただそれを見逃しているだけなんです。

見逃さないためにも、
妊活するための体つくりも大切だと思います。

  • 体を温めたり
  • 足りない栄養をサプリで補う
  • 願掛けに行く

など、今までしていなかったことを
実践してみましょう。

諦めず続けることに意味があるのです。



妊娠中の健康に不安があるママは必見!
妊娠中は、つわり・便秘・腰痛・頭痛など
健康に不安がありますよね。

そんな時に気をつけたいのは、
日頃の食事での『栄養の摂取』です

しかし、
・妊娠中は口に入れるものが恐い
・市販薬はリスクがあるから医師に止められてる
・元気な赤ちゃんが生まれてくるか心配

などの悩みはありませんか?
そんなあなたには
BELTAの葉酸サプリがオススメです。

なぜサプリをオススメするかと言うと、
食事による天然葉酸が体内に吸収されるのは
約50%と言われています。

つまり、
食事だけでは十分な葉酸を取ることが難しいので、
サプリでの摂取を厚生労働省も推奨しているんです。

数ある葉酸サプリの中でも
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・葉酸以外の栄養(鉄分・カルシウムなど)が圧倒的
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BELTAの葉酸サプリは『栄養面・サポート面』で
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こじこじ

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