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妊娠してから動悸で眠れない！その原因と安眠の秘訣とは？
妊娠するとお腹が大きくなるにつれて、 様々な不調が増えていきます。 わたしが経験した中で一番辛かったのが、 妊娠後期のときです。 お腹が重くて横になっても圧迫感が取れず、 ぐっすり眠ることもできなかったことです。 今まで […]
2017/02/08 -
妊娠で双子になる確率は何％？遺伝や家系が関係するって本当？
同じ顔の赤ちゃんが2人にっこり 笑っていると可愛いですよね。 双子を連れているお母さんを見ると、 羨ましくも思ってしまうことがあります。 このように双子に憧れる親は多いですが、 産みたいと思っていても、 都合よくそんなチ […]
2017/02/03 -
妊娠したら食欲が増すのはいつから？その理由と体重管理法！
妊娠中は体重管理をしなければいけない とよく聞きます。 妊娠初期はつわりで食欲が減退しがち ですが、実際に食欲が増してくるのは いつ頃からなのでしょうか？ 私は長女の時は全く太らず 出産したらすぐに元の体重に戻ったので、 […]
2017/01/10 -
妊娠に気づかないで運動したら流産？注意すべきスポーツとは
妊娠したら 「激しい運動は控えましょう」 とよく言われますが、その一方で 「安産のためにも適度な運動が必要」 という話も聞きますよね？ 妊娠中に必要なのはいったい どのくらいの運動なんでしょうか？ 逆に、 妊娠中にしては […]
2017/01/02 -
妊娠してるのに熱！何度からが危険？胎児への影響と治し方！
妊娠中はいつも以上に、体調管理には 気を付けていることと思いますが、 それでも 季節の変わり目だったり、 ちょっと疲れが出てしまったりして 風邪をひいてしまうことはあるものです。 中には思わぬ高熱が出て慌ててしまう人も […]
2016/12/30 -
妊娠の煙草（副流煙）の影響は？流産とその他の3つのリスクとは？
煙草を吸っている人は、 妊娠することを不安に思ったことはありませんか？ 煙草を吸っていない人も、 もしかしたら煙草の影響を受けている 可能性だってあるんですよ。 そんな妊娠と煙草の影響について、 今回は一緒に考えたいと思 […]
2016/12/14 -
妊娠中に出血！流産or痔（便秘）を見分ける3つのポイント
妊娠中には、様々な症状が起こりますが、 一番びっくりするのが”出血”ですよね。 出血が起こると、 誰もが心配するのが流産の可能性です。 ですが、出血の原因は、 それだけではありません。 妊娠すると起きやすい”痔”について […]
2016/12/08 -
妊娠の眠気はいつまで続く？その原因と5つの解消法を紹介！
「いつもよりも眠たい、、、」 「なかなか眠気が消えない」 などと言った症状は、 妊娠しているほとんどの人が 経験していることではないでしょうか？ 妊娠中はどうしても疲れやすく、 疲労やストレスを受けやすい状態です。 仕事 […]
2016/12/07 -
妊娠する夢はお告げだった？予知夢や不思議体験の正体とは？
わたしにも経験があります。 妊娠をする前のこと、 わたしと旦那さんと、、、もう一人、 3歳くらいの男の子とボール遊びをしていた 夢を見たことがあります。 その後、妊娠が発覚。 てっきり男の子だと思っていたのですが、 生ま […]
2016/12/06 -
葉酸が多い食べ物&飲み物15選！料理に取り入れやすい食材とは？
妊娠を望む人や、 妊娠中の人に必要な栄養素といえば葉酸！ 10年前、私が長女を妊娠中の頃にも 妊婦雑誌などに取り上げられていたので 今現在、妊活中や妊娠中の方には常識ですね＾＾ でも、いざ葉酸を積極的に摂ろうと思うと、 […]
2016/11/25 -
妊娠から出産までの流れ！10ヶ月の過ごし方と必要な手続き【まとめ】
妊娠直前から出産まで、 ママにとっても赤ちゃんにとっても 激動の10ヶ月間になります。 初めての出産の方にとっては 全てが未知の世界で不安でいっぱいですよね。 2人目、3人目のママも目の前の育児に 追われて、妊娠中のこと […]
2016/11/24 -
妊娠したのに生理がきた！流産や着床出血との見分け方とは？
妊娠を希望している女性が生理予定日前に 「もしかして・・・」 と検査薬で検査してみたら うっすらと陽性反応が出ていたのだけれど、 「その時に出血があったら 流産の可能性もあるの？」 と心配される方は多いと思います。 そん […]
2016/11/19 -
妊娠超初期はおならやげっぷが止まらない！？臭い原因とは？
「最近、おならやげっぷが 異常に出て困っている、、、」 と心当たりのあるあなた、 もしかすると、 妊娠超初期の症状かもしれせんよ。 妊娠していることが分かっている人も、 妊娠している可能性がある人も、 ”おなら”と”げっ […]
2016/11/02 -
妊娠超初期の胃痛や胸焼け！寝れない時は胃薬は飲んで良いの？
妊娠すると多くの人が経験するのが、 胃痛や胸焼け、、、 妊娠超初期によくある症状です。 気分もすぐれず、 絶えず胃がムカムカしていると 夜もぐっすり寝付けないことも ありますよね。。。 こんなときにどうしたらいいのか？ […]
2016/11/01 -
妊娠中の便秘解消はコレ！薬に頼らず飲んでOKな方法とは？
妊娠中の悩み事で多い事の 一つが便秘です。 こいつは大敵です！ 私も妊娠するたびに この敵に悩まさせられています。 実は私、 今年のお雛祭りに 男の子を出産しました♡ その男の子の妊娠中なんですが 便秘が酷くって酷くって […]
2016/08/30 -
赤ちゃんの便秘にマッサージは危険！安心安全の解消法とは？
ママになって悩みは尽きません！ 多くの新米ママが出産後 わずか数日で体験する悩みが 赤ちゃんの便秘！ 1日に何回も便をする我が子が 1日全く出ていないとなれば 心配になりますよね？ むしろ1日以上出てないと 焦りが。。。 […]
2016/08/23 -
子供にも安心！本当に便秘解消に効く食べ物＆飲み物8選＋1
便秘に悩む女性って、本当に多いですよね。 もちろん私もその一人です( ;∀;) 女性が便秘になりやすい理由は色々で、 生理によるホルモンの影響や 男性に比べて筋力が少ないことが、 原因だと言われています。 なんだそれなら […]
2016/07/06 -
ハロウィンの衣装 子供編!手作りは100均で全部揃う！
秋の楽しい楽しいお祭り♪ それがハロウィン！！ 子どもを少し仮想させて、 町で行っているハロウィンイベントや 友達みんなで ハロウィンパーティーをする方も たくさんいらっしゃると思います。 そんな時悩むのが子供の衣装。 […]
2016/06/23 -
敬老の日のプレゼントといえば?子供の手作りランキング!
今年はシルバーウィークと言われている大型連休がある9月。 土日祝が休みの人にとってみたら、何ともうれしい限りですね。 プランナー時代は祝日＝仕事だったので、 連休なんて…と思っていましたが（笑） 家族とゆっくり過ごせる人 […]
2016/06/23 -
妊娠初期の栄養がつわりで摂れない！おすすめの方法とは？
妊娠していることがわかり、 喜んでいるのもつかの間… やってくるのが「つわり」です！ 約8割の妊婦さんが経験するつわり。 症状は人によって様々ですが、 いずれにせよ大変な時期であることに 変わりはありません(´Д｀；) […]
2016/06/19